体育舞蹈，又称"国际标准舞"，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目。国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。7月14日广州老年开放大学特邀国家级讲师—胡巍为广大学员们举办了一场体育舞蹈国标舞公益讲座。首先胡老师向大家简单介绍了国标舞的一些项目类型和基本动作便开始展开专业的基础教学，其次胡老师教学员国标舞的步法三要素，国标舞，不管是哪一个舞种，不管跳的怎么复杂，它都是一步一步“走”出来的。而在这每一步中，都包含着速度、距离和方向。归纳为步速、步距、出步方向，胡老师带领学员一步一步学习。最后学员们听着音乐，跟着老师的动作步伐开启了基本的国标舞，学员们得心应手，满满的成就感。

老师细心指导

学员跟着老师步伐学习

学员跟着音乐开启国标舞之旅

国标舞基本功